プーさんのゴルフ体験記

プーさん — 2011-09-12T20:22:00+09:00

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3度目の正直

プーさん — 2008-08-18T20:10:39+09:00

2008年8月17日　ノーザンランシット　6,343ヤード　パー72

お盆も関係なく、タイ・バンコクでゴルフ三昧。

またまたノーザンランシットです。

7月はリベンジを目指すも、あえなく返り討ち状態。

はてさて、今回はどうなりますか。

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【結果】

スコア：53-54の107

パット：35（-1）

100ヤード以内：62（+8）

100ヤード以上からのオン：2

罰：4（アンプレ：1，池ポチャ：3）

パー1回，ボギー7回，ダボ6回，トリプル1回，それ以上3回

【感想】

まあ、ダボペース以下ですから、リベンジと言っていいでしょう。

あくまで、自分には甘く、ですから。

今回は、mixi仲間5人で楽しくゴルフ。

途中、後ろのタイ人のパーティーから文句を言われました。

どうしたの？

どうもその前のショートで、コールホールを無視したから怒ってるみたい。

だってあれは、キャディーがマイペンライと言って、旗を抜いちゃったんだもの。

しょうがないよね。

ぼくたち、悪くないもん。

それはさておき、だいぶショットが安定してきました。

でも、まだまだですね。

最後の方で、やっぱり肩が開くクセが出てきて、引っ掛けるショットが連発。

安定してきた証拠としては、池ポチャが少なかったこと。

右ヒジを支点にすること、左肩からヘッドまで一直線を保つイメージ。

そしてヘッドを意識すること。

これが今、気をつけてることです。

前日のゴルフ練習場では、8分目の力で打つ練習をしました。

力を抜いて、1～2クラブ分短い距離を狙います。

感覚をクラブの動きに集中して、ヘッドの位置やフェースの向きを感じるように。

そうすると、「あっ今、肩が開いた」とかわかるようになりました。

やっぱり、状態が自分でわからなきゃ、直しようがないですもんね。

大叩きしたホールは、寄せでトップして行ったり来たりと、バンカーで出なかったところ。

あと1回は、隣りのホールから林に阻まれて、なかなか戻ってこられなかったところ。

寄せのトップはいかんよねえ。

バンカーはしょうがないけど、バンカーの入れ方が悪かった。

残り40～60ヤードくらいで、軽く打ったつもりがオーバーしたんだから。

あそこで乗せときゃ、4打は少なかったのに。

まあでも、難しいグリーンでも2パット平均以下だったし、まずまずでしょ。

あとはショットの安定性を高めて、100ヤード以上からのオンを、5回以上にしなくちゃね。

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記録更新か！？

プーさん — 2008-08-04T18:06:22+09:00

2008年8月3日　ユニランド　6,431ヤード　パー72

今週もまた、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

mixiのコミュに参加して、一緒にラウンドすることになりました。

ユニランドは初めてですが、ABCの3つあるコースから、この日はABです。

ロッカールームがきれいですね。

シャワールームも快適ですよ。

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【結果】

スコア：46-56の102

パット：31（-5）

100ヤード以内：57（+3）

100ヤード以上からのオン：2

罰：6（池ポチャ：6）

パー5回，ボギー5回，ダボ4回，トリプル1回，それ以上3回

【感想】

前半は、驚異的なペース。

上がりの3ホールは、パー、パー、パーですから。

ラウンド中は、前半が45でハーフの記録更新と喜んでいたのです。

でも、帰ってから計算しなおすと、どうしても1つ合わない。

調べたら、3ホール目が4オーバーじゃなくて5オーバーでした。

前半で悪かったのは、唯一ここだけ。

ショットも安定してて、絶好調でしたね。

後半も、最初の3ホールはボギー平均で良かったんです。

そこからガタガタと崩れだすのですが。

実は、後半の最初から、ショットが乱れていたのです。

ドライバーでスライスしたり、アイアンでひっかけたり。

結局これが最後まで修正できず、後半の8番では3回打ってすべて池。

5オーバーとなって万事休すです。

やっと巡ってきた100切りのチャンスを、みすみす棒に振ってしまいました。

実は、あの時点ではカウントミスに気づいてなくて、最終ホールがパーなら99と思ってたのです。

最終ホールのドライバーはナイスショット。

400ヤードのミドルで、残り150ヤード。

フォローの風はあるものの、たいしたことはないと思って#6アイアンで打ったら、やはり引っ掛け気味で、しかもオーバー。

池には入らなかったものの、バンカーのアゴそば。

結局ダボになっちゃいました。

やはりまずはショットを安定させること。

肩が開くからだとわかっていても、なかなか修正できません。

練習しかありませんけどね。

今回は、左手を甲側に折らないように気をつけたのと、ヘッドを意識すること。

またゴルフ練習場で、調整してから挑戦しますよ。

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リベンジ！？

プーさん — 2008-07-21T19:39:18+09:00

2008年7月20日　ノーザンランシット　6,343ヤード　パー72

連休中も、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

前回は120オーバーという散々な結果でした。

今回は、そのリベンジです。

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【結果】

スコア：59-58の117

パット：33（-3）

100ヤード以内：69（+15）

100ヤード以上からのオン：1

罰：7（アンプレ：1，池ポチャ：6）

パー1回，ボギー4回，ダボ3回，トリプル6回，それ以上4回

【感想】

なんとか120はいかなかったものの、とてもリベンジとは呼べません。

前日まで3日連続でゴルフ練習場へ通ったんです。

まずまずの状態に満足して、絶対にリベンジできると思ってたんですがね。

ナイスショットもけっこうあったのですが、大きなミスショットもそれ以上にありました。

ドライバーはまあまあまとまっていたものの、アイアンが全然ダメ。

最初の2ホールは、どこへ飛ぶのかまったく予想できないくらい。

それにしても、トリプル以上が過半数じゃ、ゴルフになりませんな。

一から出直しです。

ショットに関しては、上達してるはずなんですけどね。

ヘッドを意識して、かなりいいところでインパクトできるようになってます。

でも、安定しないんです。

手が右腰の位置におりてきたところでヘッドを走らせれば、どうやったってフェースが目標を向いてインパクトを迎えます。

どうしてこんな簡単なことが再現できないのか。

本当に不思議です。

テニスだってもっと簡単に目標方向に打てます。

野球でも、センター返しなら難しくありません。

動いている球でタイミングが合わせられるのに、止まっている球にどうしてタイミングが合わないのか。

ここのところまた、アプローチが悪くなっています。

この日も、ザックリやトップ、シャンクがありました。

ゴルフ練習場では、難なくできたことができません。

まあ、それが簡単にできるくらいなら、プロにだって簡単になれるでしょうけどね。

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パットが冴えない

プーさん — 2008-07-07T12:42:41+09:00

2008年7月6日　チュアンチューン　6,252ヤード　パー72

今週も、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

久しぶりのチュアンチューンだ。

なんて思ってたら、3月にも行ってましたね。

すっかり忘れてました。

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【結果】

スコア：57-52の109

パット：37（+1）

100ヤード以内：66（+12）

100ヤード以上からのオン：2

罰：6（アンプレ：1，池ポチャ：5）

パー2回，ボギー4回，ダボ5回，トリプル6回，それ以上1回

【感想】

なんとか頑固一徹さんのスコアに追いつきました。

それにしても、2ラウンド連続で36パットを超えてしまいました。

距離感がどうも合いません。

3パットが4回です。

それというのも、アプローチが悪いから。

近くからのアプローチが、まったくピンに絡みません。

100ヤード以内がここ3ラウンドは、74、63、66ですからねえ。

その前の3ラウンドが61、58、50ですから、明らかに悪くなってます。

前日のゴルフ練習場では、ともかくコックをしないのが、方向性が安定するという結論になったのです。

イメージ的には、肩からクラブヘッドまでを一直線にして、そのまま振るという感じです。

確かにこれなら、フェースが開いたり閉じたりしてインパクトすることはないはず。

実際、この方法で、ドライバーはかなりの確率でまっすぐ飛んでくれました。

短いアプローチでは、右ひじを体側につけて振るのが、ダフるのを防げると気づきました。

安定して同じスイングが繰り返せること。

これがポイントですからね。

ところが実際は、ザックリも2回くらいあったし、シャンクも。

それと、アイアンがダメですね。

ショートでまったくオンできませんでした。

曲げたり、変なところに当たったり、シャンクもありました。

やっぱりアイアンとアプローチ。

これを良くしないと、スコアのこれ以上のアップが望めません。

次回は20日（日）です。

またチュアンチューンと言ううわさも。

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ゴルフは難しい

プーさん — 2008-06-30T15:13:11+09:00

2008年6月29日　レガシー　6,193ヤード　パー72

6月最後も、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

前回のリベンジとばかりに、前日はゴルフ練習場で調整。

そうだ、左手リードのテークバックを忘れていた。

そう気づいて、この日を迎えたのでした。

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【結果】

スコア：53-55の108

パット：38（+2）

100ヤード以内：63（+9）

100ヤード以上からのオン：2

罰：5（アンプレ：1，池ポチャ：4）

バーディー1回，パー0回，ボギー6回，ダボ6回，トリプル2回，それ以上3回

【感想】

なかなかゴルフは難しいですね。

思い通りには行きません。

ダボ、ダボ、ボギー、ボギー、ボギーと、まずまずの出足だったのですが。

そのあとがトリ、ダボ、ダボ、トリではね。

後半はバーディースタートしたのに．．．。

そのあともダボ、ボギーと、まずまずだったのに．．．。

13番で4パットしちゃって4オーバー。

次も2回池ポチャをやって4オーバー。

まったくがっかりです。

それでもなんとかつないでいたのに、最後はヘロヘロになって5オーバー。

肝心なところでアイアンのミスショットが出ます。

フェースのどこにあたったのか、まったくわからない感じ。

途中、フェースの向きを右手でコントロールするのがうまくいって、トップしても方向はまっすぐ打てると思ってたのに。

最後は、どこに当たってどこに飛ぶのかわからなくなっちゃいました。

ちょっと最終ホールには不満が残ります。

でも、昔に比べればよくなったと思います。

まっすぐ飛ばす極意がわかってきたし。

あとはそれを実行するだけなのですが、それがまだ難しいですね。

手をアドレスの位置に戻したところでインパクトすれば、大きく方向性がずれることはないんです。

また練習して、今週末のチュアンチューンに備えます。

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予想通りの結果

プーさん — 2008-06-16T16:32:50+09:00

2008年6月15日　ノーザンランシット　6,343ヤード　パー72

ひらめきもあって、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

スイングのコツは、右手右腰だと。

そう確信して臨んだラウンドでした。

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【結果】

スコア：57-65の122

パット：34（-2）

100ヤード以内：74（+20）

100ヤード以上からのオン：1

罰：10（アンプレ：1，池ポチャ：9）

パー0回，ボギー4回，ダボ6回，トリプル3回，それ以上5回

【感想】

前半は、まずまずだったんですけどね。

ボギースタートで、ダボ、ダボと。

6ホールまで終わってダボ平均。

そこからボギー、ボギーときて、いけそうだったんだけど。

9番ホールでバンカーへ入れて大たたき。

7オーバーしちゃって万事休す。

後半は、まったく立て直せなくて。

後半だけで池ポチャ8回。

またバンカーでたたいて、バンカー内でのアンプレも。

100ヤード以内74打がすべてを物語っています。

前回の50打がウソのよう。

途中まで、ドライバーは絶好調だったのですが。

最後はそれもダメ。

ショーとアイアンでシャンクも数回。

まだまだ安定しないようです。

でも、ひらめいた次のラウンドはうまくいかないというのが定番だから。

そろそろ120台が出るんじゃないかという気もしてたし。

ノーザンランシットは、けっこうハードです。

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キーワードは右手右腰

プーさん — 2008-06-14T21:31:32+09:00

タイ･バンコクのゴルフ練習場でも、ゴルフ三昧です。

明日のラウンドに備えて、軽めの調整をしてきました。

ショットを安定させるために考えていたことを、試してみたのです。

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それは、「右手　右腰」です。

なんのこっちゃ？でしょ。

説明すると、インパクトでのフェースの向きをコントロールする方法なのです。

手が先行して振り急ぎになっちゃうから、フェースが開いたままインパクトするんです。

じゃあ、どうなるのがいいかというと、アドレスの再現。

とは言え、腰が先行して回っているから、グリップの位置は右腰になるのです。

つまり、トップからグリップを右腰に向けて振り下ろし、そこが最下点＝インパクトになるようにすればいいんです。

これを左手に意識をおいてやってたのが、今までの方法。

どうしてもバラついて安定しなかったんです。

それで今回試したのが、右手を意識すること。

右手は右腰までしか下ろしません。

あとは、スナップで振る＝ヘッドを走らせるのです。

これでどこまでうまくいくか試してみたら．．．

なんと、いいじゃないの。これはビックリです。

右手が利き手なのだから、細かい調整をしやすいのは当然のことですけどね。

それにしても、右腰に降ろして打つと意識するだけで、これだけ方向性が安定するとは。

ナチュラルスイングとは、こういうことだったのかなぁと、改めて思いましたよ。

さあ、明日のラウンドが楽しみです。

明日は、ノーザンランシットですわ。

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絶好調？？

プーさん — 2008-06-02T18:41:23+09:00

2008年6月1日　NCR　6,211ヤード　パー72

タイ・バンコクでゴルフ三昧の日々。

今回は、バンコクの北西方向にあるNCR。

はじめてプレーしました。

プロモーション中ということで、1,000Bでできましたよ。

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【結果】

スコア：55-48の103

パット：29（-7）

100ヤード以内：50（-4）

100ヤード以上からのオン：1

罰：5（池ポチャ：5）

パー4回，ボギー6回，ダボ3回，トリプル2回，それ以上3回

【感想】

前日のゴルフ練習場でも、ショットが左右にブレてたのです。

ともかくスイング中のバランスを心がけました。

しょっぱなからナイスショットで、スタートホールはパー。

次がトリプルで、やっぱりねって感じだったのですが。

その後もダボ、パー、ダボ、パーと、調子いいじゃない！？

でも、それもここまで。

次から突然崩れて、トリ、4オーバー、5オーバー。

もうどこに飛んで行くかわかりません。

ハーフが終わって、ビールで景気付け。

というか、もうスコアはいいやとゲームを投げました。

ともかくショットを安定させるようにしようと、それだけ考えて後半スタート。

ボギー、ダボ、4オーバーと波に乗れなかったのですが。

そこからボギーとパーだけで、ハーフで久々の50切り達成。

特に、最終ホールもボギーで上がれたのがよかったです。

ショットは結局最後までまとまらなかったのですが、良かったのがアプローチ。

100ヤード以内の記録をつけ始めて、はじめて目標の54を下回りました。

100ヤード以内からは、乗せて2パットの3打。

18ホールで54打以内で収まれば、寄せとパットはOKなんです。

100ヤード以内まで平均2打の36打ができれば、あわせて90なんです。

ところが100ヤードまでは53打。17打も多く叩いてます。

ショットが乱れてることが、よく表れてますね。

スコアはまずまずで、3ラウンド連続の110切りは、昨年の末以来。

ショットさえ安定すれば．．．。100切り目前です。

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乱れっぱなし

プーさん — 2008-05-26T18:21:42+09:00

ラウンドがなくても、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

前回のラウンドで、両脇を締めることと左ヒジを伸ばすことがポイントだと気づきました。

さっそくフォーム定着のために、ゴルフ練習場へ行ってきました。

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これで完璧のはず．．．だったんですけどね。

どうしちゃったんでしょう。ちっとも球筋が安定しません。

3箱打ったのですが、何も得られませんでした。

ドライバーは、途中からあきらめて、ともかくアイアンだけでもと。

この日は、トップでどうしても違和感が残るのです。

どうスイングプレーンを安定させようとしても、なにか乱れてるような感じで。

ヘッドを意識しても、いいときもあれば悪いときもあるって感じ。

だんだんと左手の親指が痛くなってきました。

そんなに力が入っているとは思わなかったのですが、親指の腹がすりむけかけています。

うーん、いったいどんしちゃったんでしょう。

まあこんなときは、しばらくクラブを握らないのに限ります。

嫌になる前にやめる。

それがゴルフを長く続けるコツですよ。

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両脇締めの効果

プーさん — 2008-05-19T15:29:25+09:00

2008年5月18日　パイン　6,584ヤード　パー72

今日も今日とて、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

前日のゴルフ練習場では、ちょっとプッシュアウト気味。

でも、両脇を締めるスイングで、きっといいスコアが出るはず．．．。

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【結果】

スコア：52-54の106

パット：34（-2）

100ヤード以内：58（+4）

100ヤード以上からのオン：3

罰：7（池ポチャ：7）

パー2回，ボギー7回，ダボ2回，トリプル6回，それ以上1回

【感想】

最初はいきなり引っ掛け気味。

前日の練習では出なかったパターンで、ちょっとあせりました。

ボギーで稼いでは、トリプルで帳消しにすることの繰り返しです。

悪くはないんだけど、どうも波に乗れません。

後半もボギーでスタートしたものの、すぐにトリプル。

また同じかと思ってたら、3ホール目のロングで大崩れ。

やることなすことことごとく失敗して、なんと10打。

休憩場ではビールも飲んで、ああもういいやって感じ。

次のショートも池ポチャしてトリプル。

もういいやと開き直って、次のミドルへ。

第2打をミスした後、ふとテークバックで左ヒジを伸ばせばいいのではと気づきましたよ。

ヒジを突き出すように伸ばすと、大振りできないし、スイングプレーンが安定します。

さらに、右腰でインパクトするのがスムーズになるようです。

第3打がみごとにオンして、1パットのパー。

その後は、ボギー、ダボ、パーと巻き返しましたよ。

最後は、木の間を狙ったのが枝に当たり、方向が変わって不運にも池ポチャ。

3パットもあってトリプルで終了。

まあでも、前回のパインが120だから、106はまずまずでしょう。

今後に期待が持てます。

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やっぱり両脇

プーさん — 2008-05-17T19:48:15+09:00

ラウンドがなくても、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

今日、ゴルフ練習場へ行ってきました。

右脇を締める振り子打法を固めるためです。

し、しかし．．．

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なぜか右にばかり飛び出します。プッシュアウトです。

これを修正できなければ、ラウンドしても良いスコアが望めません。

結局、インパクトのときとグリップの位置があってないことがわかりました。

手が先行するのです。それで、フェースが開いた状態で当たっています。

グリップが常に体の正面から外れないようにするには、やはり両脇を締める方がやりやすいようです。

両脇とか右脇とか言ってますが、要はインパクト時にグリップが体の正面にあることなんです。

そうすれば、フェースの向きを安定させることができます。

どうしても振り遅れになりやすいので、ヘッドを意識するようにしました。

そうしたら、すぐに良くなりました。

両脇を締めて、手が自由に動かないようにしておくと、インパクトでのずれが少なくなります。

さらに、軌道をイメージしたり、ヘッドを意識して振り遅れを防ぐと、理想的な球が打てそうです。

さて、明日はパインです。

前回、屈辱の120を叩いたところ。

まああの時は、ラウンドが終わるのに7時間もかかりましたからね。

今回は、メンタル面も注意して、リベンジです。

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カギは右脇にあった

プーさん — 2008-05-10T18:46:08+09:00

ラウンドがなくても、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

腱鞘炎の効果で、またまたひらめきましたよ。

このひらめきに何度騙されてきたか．．．。

いやいや、今度はちょっと違うんです。

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気がついたのは、次のこと。

１．右脇を締める。

２．スイングプレーンを意識する。

この二つで、スイングがとっても安定するんです。

今まで脇を締めろということで、両脇を締めてたんです。

でも、右脇だけ意識すればいいんじゃないかと気づいたのです。

それは、腱鞘炎で左手がまともに使えなかったことによる、怪我の功名ですけどね。

右手だけでスイングしようとすると、どうしても右ひじ支点にしないと、うまく振れません。

この右ひじ支点を作るのが、右脇を締めるという意識なのです。

右脇を締めると、右ひじは自然と体側から離れません。

と言うことは、インパクトでも手が先行することがなく、右腰で打つというイメージになります。

さっそくこれを、ゴルフ練習場で試してみました。

まだ多少ぶれますが、それでもいい感じです。

途中で、フェースローテーションをもっと少なくすれば、より安定するんじゃないかと思いました。

それで試してみると、いいときはいいんですが、ちょっと安定しません。

それで次のキーワード、「スイングプレーンを意識する」ようにしたのです。

そうすると、楽々打てますね。

フェースローテーションを意識するよりスイングが自然な感じになるし、インパクトが安定します。

　
ということで、私のスイングは、切り返しで止めないスタイルに完全移行しました。

さあ、あとはこれで実績を残すだけ。

来週の日曜日は、ラウンドがあるかも。

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腱鞘炎が治った？

プーさん — 2008-05-05T20:18:30+09:00

腱鞘炎になっても、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

先週末から左手に痛みを覚えて、クラブが振れない状態でした。

せっかく日曜日にラウンドのお誘いがあったのに。

泣く泣くお断りしましたよ。

やっぱり腱鞘炎のようです。

原因はパソコン。

Ctrl+CやCtrl+Vを多用する作業をしてたからです。

よく注意してみると、左手は右手以上に甲側に反るんですね。

これが悪影響を与えていたようです。

でも、いい情報を見つけましたよ。

腱鞘炎の場合、原因は痛みが出る場所ではなく、もっと体に近いところにあると。

それで腕の方を触ってみると、鈍痛を感じる部分がありました。

手指を甲側に反ると、その部分が緊張するのです。

この部分の鈍痛をとらないと、手の痛みはなくならないと思いました。

それで、まずは手を甲側に折らないように気をつけます。

それと、湿布をしたり、マッサージをします。

マッサージも、もみほぐすというより、血行を良くするようなマッサージです。

そうしてたら、1～2日ほどで、腕の鈍痛が少し軽くなってきました。

恐る恐るクラブを振ってみると、もう痛みがありません。

やりました。腱鞘炎が治りました。

まあ私の場合、それほど症状がひどくなかったからでしょうけどね。

ともかくパソコンを使うときは注意して、無理な力を使いすぎないように。

腕の鈍痛に注意しながら、徐々に練習再開です。

これって腱鞘炎？

プーさん — 2008-05-02T18:31:29+09:00

ラウンドがなくても、タイ･バンコクでゴルフ三昧、のはずが．．．。

ダメです。左手が痛くて、クラブを振れません。

これって、腱鞘炎でしょうか？

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原因は、いまいちよくわかりません。

可能性を考えると、１つはパソコン。

Ctrl+CやCtrl+Vを多用するのですが、不自然に力が入りすぎてました。

気がついてはいたのですが、ただ疲れるくらいだと思ってました。

他に、手首の位置が低いというか、机の高さなので、そこより高いキーボードを打つのに、無理に手首全体ではなく、指だけ持ち上げてました。

今、その操作をやろうとすると痛みが走ります。

それで、手首の位置を高くするように雑誌を置いてます。

可能性の2つ目は、ウエイトトレーニングとストレッチング。

というほどのものでもないんですけど。

左手が上がらなくなってるのに気がついて、肩入れのストレッチングを始めました。

ここ1週間ばかりのことです。

それと、水の入った1.5Lペットボトルを片手に持って、腕を軽く曲げた状態で下から頭上まで持ち上げるという運動をしました。

でもこれは1回だけです。

2日ほど前、素振りをしたときに左手に違和感を感じたんです。

インパクト後にクラブが先行して左手首が折れるときに、少し痛かったんです。

でも、すぐに治るだろうと高をくくってました。

そしたら昨日、さらに痛みが強くなりました。

お陰で、右ヒジ支点のスイングをすればいいんだと思いつきました。

転んでもタダでは起きません。

でも今朝になると、激痛が走ります。

やっぱり腱鞘炎でしょうか？

しばらくクラブを持てません。

というか、パソコンをやってても、痛みが走ることがあります。

何をどうすれば痛いと、はっきりしてません。

さっきは人差し指と親指の間を伸ばそうとしたら、痛くなりました。

でも、今は平気です。

せっかくスイングの方法が見えてきたのに。

四十肩やギックリ腰などと同じで、じっとしてるより他ないのかもしれません。

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いきなり成果が

プーさん — 2008-04-28T20:18:00+09:00

2008年4月27日　プレジデント　6,141ヤード　パー72

4月最後も、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

久しぶりのラウンドは、プレジデントのSouth - Westコースです。

一刀流から振り子に変えての初ラウンド。

結果やいかに．．．。

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【結果】

スコア：52-54の106

パット：35（-1）

100ヤード以内：61（+7）

100ヤード以上からのオン：2

罰：3（池ポチャ：3）

パー1回，ボギー8回，ダボ3回，トリプル4回，それ以上2回

【感想】

いきなり成果がありましたよ。

振り子打法で、ドライバーの調子が良かったですね。

アイアンもまずまず。

FWはダメでしたが、全体的にまずまずといった感じです。

ときどき崩れるので、スイングを安定させることができれば、もっと良くなるでしょう。

パターの持ち方を変えたので、パットの調子はイマイチ。

それでも平均2パットに収まったので、良しとしましょう。

それに、ここで池ポチャ3回というのは、うれしいですね。

蒸し暑い一日でしたが、成果があったので気分上々。

さらに練習を重ねて、振り子打法をしっかりと身につけることにしましょう。

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一刀流より振り子

プーさん — 2008-04-26T19:07:55+09:00

ラウンドがなくても、タイ・バンコクでゴルフ三昧の日々。

まったく節操がないと言うか何と言うか。

自分でもあきれてしまうけど、やっぱり一刀流より振り子だよね。

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何のことかというと、クラブの振り方のこと。

最近はずっと、一刀流を支持してきたんです。

だって、まともにまっすぐ飛ばないし、なぜか一刀流だとうまくいくから。

確かにコックをしないとか、トップで動きが止まるなど、プロのスイングとはほど遠いです。

でも、我が道を行くでもいいんじゃないかと。

そう思ってたのですが．．．。

先週のゴルフ練習場でね、もうちょっとで終わりというときに見ちゃったんですよ。

私の前で打ってた人のスイング。

テークバックでコックして、そのまま振り上げていく感じ。

インパクトではしっかりと腕とシャフトが伸びて、いい打ち方です。

それを見てたら、NHKでたまたまやってたアニカソレンスタムの特集を思い出しました。

あのときとスイングのスロービデオで、腕とシャフトがみごとにシンクロしてました。

でも考えてみたら、腕の動きが小さくて体の正面からはずれなければ、インパクトでは必ずシャフトと腕が一直線になるはず。

そう思って、少し振り子でやってみると、割といいじゃん。

しかも、トップで止めなくてもヘッドが暴れません。

コツは、両脇を締める感覚。

これは、この前のラウンドで、同じパーティーの人から聞いたことなんですけどね。

そのときは、ダフったりトップしたりしないように、脇を締めるのだと聞きました。

でも、腕が体の正面から外れないという効果もあるようです。

それでまた、ゴルフ練習場で確かめてみました。

最初はうまくいったりいかなかったりで、やっぱり一刀流に戻そうかとも悩んだのですが．．．。

やはりこの振り方をマスターしなければと思い直し、打ち続けました。

その中でもうひとつ気づいたのは、スイングプレーンに乗せる意識です。

今まではテークバックの軌道を通って打つことを考えてました。

それをスイングプレーンを思い描き、そこに乗せるようにヘッドを運ぶのです。

これはゆっくり素振りで確認するといいですね。

両脇をしっかり締めて、両手が体の正面から外れないように意識します。

すると、なんと自然とボールの後ろから覗き込むような打ち方ができて、いい球が打てました。

これでなんとかなるかな。

明日は久々のプレジデントです。

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やっぱり一刀流

プーさん — 2008-04-07T20:00:15+09:00

何がなくても、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

今月はラウンドが少ないけど、その分、ゴルフ練習場で練習です。

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いろいろ試していますが、行き着くところ、やはり一刀流ということになりました。

そのポイントは、以下の3つです。

１．コックせずにすっとクラブヘッドを持ち上げる。

２．テークバックの軌道は縦振りになるように高く持ち上げる。

３．ヘッドの軌道を意識して振り下ろす。

アイアンで打つ場合は、１．と３．だけ意識していればうまくいったんです。

ところがFWや特にドライバーでは、ぜんぜんうまくいきません。

それで、縦振りを意識してやってみたら、これがけっこういいんです。

ふと思ったのは、これって一刀流でやってたことに近いってこと。

うーん、螺旋階段のようにぐるぐる回って、元に戻った感じです。

ただあの時と違うのは、右手を使って打つ方法もわかったこと。

ともかく手を体の中心からはずさないようにしてれば、右手を使っても大丈夫なんです。

あと、コックしないように意識するくらいで、ちょうどよくコックされてるんです。

コックを意識するから、逆に左手の甲側に折れてしまい、オーバースイングになったりするんです。

コックしないようにスッと上げて、そこからさらに押し上げる感じ。

そうすると手首の力が抜けて、楽に振り下ろせます。

ストロンググリップでそのまま上げると、フェースローテーションが少なくて、方向性も良くなるんです。

さて、今月末のラウンドに向けて、あと2回はゴルフ練習場へ行かなくちゃ。

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ドライバーが絶好調！

プーさん — 2008-03-31T18:37:06+09:00

2008年3月30日　チュアンチューン　6,252ヤード　パー72

3月最後も、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

距離はそれほどないけど、難しいといわれるこのコース。

でも、前日のゴルフ練習場での好調ぶりと言ったら．．．。

もう何度も繰り返してることだけどね。

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【結果】

スコア：57-55の112

パット：33（-3）

100ヤード以内：62（+8）

100ヤード以上からのオン：1

罰：9（OB：1，池ポチャ：8）

パー2回，ボギー3回，ダボ5回，トリプル5回，それ以上3回

【感想】

朝イチのティーショットは、周りから歓声があがるほどすごかったなぁ。

もちろん今日イチだけどね。

2番ホールでも最高のショット。

なのにこのスコア。どうして？

シャンクしたのもあったけど、やっぱりアプローチがイマイチ。

まあそれもあるけど、100～150ヤードが乗らないんだものね。

そのために、アプローチの必要性が出てきて、そこでミスするから．．．。

直接乗った場合に比べて、2打も余分に打つことになってしまう。

やっぱり150ヤード以内のショットの正確性を、もっと上げないとね。

ゴルフはアイアンだよ。

今度ゴルフ練習場へ行ったら、アイアンを徹底的に練習しなきゃ。

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転んでもただでは起きぬ

プーさん — 2008-03-17T20:39:00+09:00

2008年3月16日　パイン　6,584ヤード　パー72

今週も、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

昨年の8月以来のパインです。

ここは、比較的に距離があるゴルフコース。

バンコク都心から約1時間と、そう遠くない割には安いのが特徴です。

ロッカーとマネジメントが悪いのが珠にキズですがね。

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【結果】

スコア：63-57の120

パット：31（-5）

100ヤード以内：68（+14）

100ヤード以上からのオン：0

罰：12（池ポチャ：12）

パー3回，ボギー4回，ダボ1回，トリプル3回，それ以上7回

【感想】

はっはっはー。

もう笑うしかないでしょ。

久々の120オーバーです。

8時過ぎのスタート予定が、5組以上待たされて8:45スタート。

それだけでもイライラするのに、また前の組が遅い。

インストラクターがついた子供たちのパーティー。

おいおい、グリーンは空いてるよ。

早く第2打を打てよ。

ハーフが終わって、池ポチャ8回の63。

まあ、後半は頑張ろうと思ってたら、また5組以上の待ち。

スターターのおばちゃんが、「飯食ってきていいよ。」だって。

そういう問題じゃねぇーだろ。

しょうがないから昼飯食って、ビールも飲んで、もうどーでもいいや。

40分しても呼びに来ないから行ってみると、もう前の組が打とうとしてるところ。

おいおい、なぜ呼びに来ない！？

そんなことで、やる気なしモードで後半をスタート。

5オーバー、4オーバー、5オーバーと、池ポチャ4回を含む最悪ペース。

後半の4ホール目から、これではいかんと心を入れなおしました。

酔いも覚めてきたので、もうここからは今後のための練習だと。

そこで気がついたのですが、コックが入りすぎてるのです。

前日のゴルフ練習場であれだけ快調だったのは、コックが少なかったからでは．．．。

そして試してみたら、ビンゴ！でしたね。

左肩を入れること、左肩支点で振ることを意識してたのですが、それよりもコック。

つまり、あの一刀流です。

一刀流がうまくいくのは、トップでコックを入れない、というこだったのです。

実際は軽くコックされてるのですが、意識の上では完全にノーコック。

これでシャフトと左腕が一直線になってるイメージで振ると、方向性が良くなるのです。

飛距離も落ちてないと言うより、むしろ飛んでるかも。

上がり6ホールは、パー2つ、ボギー2つを含む7オーバー。

ボギー平均より1つ悪いだけです。

さすがに、転んでもただでは起きませんよ。

次回、チュアンチューンが楽しみです。

しかし、7時間のラウンドは疲れたー。

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ひらめきでウィークグリップ

プーさん — 2008-03-03T20:36:00+09:00

2008年3月2日　プレジデント　6,141ヤード　パー72

今日も今日とて、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

昨年の8月以来のプレジデントです。

バンコク都心部に近く、コースも比較的にきれいで、36ホールある人気のゴルフ場です。

ただ、池とバンカーが絶妙にグリーンをブロックしてます。

それと、とっても速いグリーンが特徴です。

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【結果】

スコア：55-58の113

パット：32（-4）

100ヤード以内：65（+11）

100ヤード以上からのオン：2

罰：6（アンプレ：1，池ポチャ：5）

パー4回，ボギー1回，ダボ5回，トリプル4回，それ以上4回

【感想】

早朝のスタートで、まだ月が見えましたね。

気温もそれほど高くなく、風も適度にあって、絶好のゴルフ日よりでした。

これがスコアにつながったらねぇ。

最初に素振りをしてるとき、ひらめいたんですよ。

今、右手の感覚重視のスイングをしてるので、右手だけでスムーズにスイングしてみたのです。

そうすると、どうしてもインパクト時にフェースが被ってしまう。

どうすればいいか考えたら、被らないようにグリップを変えたらと気づいたんです。

ちょうどインパクトでフェースが目標に正対するように．．．。

すると、自然とウィークグリップになったんですねぇ。

さっそく朝一ティーショットで試してみたら、これがなんと大正解。

会心のあたりでした。

ただ、その後はアプローチでミスって、さらに速いグリーンで3パットのトリプル。

まあでも、スタートはこのくらいがいいんですよ。

次のホールは、第2打をミスって池ポチャ。

さらにバンカーで大たたきして、6オーバー。

これで死んだかと思いきや、そこから怒涛のパー、ボギー、パー、パー。

ダボ平均を上回ってしまいました。

でもまあ、ゴルフも人生も同じ。

いつまでも絶好調が続くわけもなく、最後に崩れちゃいました。

後半は、ショットが全く冴えません。

アプローチでもトップして50ヤードもオーバーしたのが2回も。

グリップに迷ってるうちに終わっちゃいました。

後半は大たたきというほどではないもの、4オーバーが2回、トリプルが2回、ダボ4回という冴えないスコア。

テークバックからトップにいったときに、違和感を感じることがあるんですよね。

そこでそのまま打つと、100％ミスショットします。

どうして素振りのように打てないのか？

まだまだ開眼には時間がかかりそうです。

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下降気味

プーさん — 2008-02-25T20:32:00+09:00

2008年2月24日　バンプー　6,480ヤード　パー72

2月最後も、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

昨年末からの好調が、ここのところ下降気味です。

ゴルフ練習場では、それなりに成果が出ていると思っているのですが．．．。

アプローチがダメで、ドライバーは波がある感じ。

タイ・バンコクはここのところ涼しく、ゴルフをやるには快適なんですけどね。

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【結果】

スコア：58-57の115

パット：36（+-0）

100ヤード以内：64（+10）

100ヤード以上からのオン：4

罰：7（池ポチャ：7）

パー2回，ボギー5回，ダボ4回，トリプル3回，それ以上4回

【感想】

まあ、なんて言いましょうか。

出だしのパーがいけないんです。

こういうときは、決まってスコアが悪くなる。

この日は、ドライバーがダメ。

ナイスショットは1回だけ。

これが残り100ヤード以内までのショット数51に表れています。

36がパープレーですから、私のレベルなら45でしょう。

それより6打も多いのは、ちょうど池ポチャの罰と同じなんです。

アプローチも相変わらずですねぇ。

この日はバンカーで苦労しました。

出るには出るものの、グリーンに乗りません。

アイアンの精度は上がりました。

100ヤード以上からのオンが4回というのに表れています。

今、スイングで意識しているのは、コンパクトなトップ。

例の一刀流です。

意識では切っ先をスッと真上に突き上げるような感じ。

これでもけっこうヘッドが回ってるんです。

それと、右手の感覚を意識すること。

あまり右手で打ちに行き過ぎるとフックするので、右手の感覚で確かめるような感じ。

左手を右腰あたりに下ろして、肘を伸ばしてつっぱり、右手で押し出す感じかな。

これでゴルフ練習場ではボールコントロールできてたのになぁ。

また挑戦します。

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ドライバーはいいけど

プーさん — 2008-02-11T21:06:00+09:00

2008年2月10日　ビンテージ　6,279ヤード　パー72

今週も、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

前回は、アプローチが悪くてスコアが一歩後退。

今回は、ゴルフ練習場でロブショットの練習をして、本番に臨みました。

タイは最近、乾季なのに雨が降るという異常気象。

ゴルフの前の日は、晴天を祈りましたよ。

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【結果】

スコア：61-52の113

パット：33（-3）

100ヤード以内：61（+7）

100ヤード以上からのオン：1

罰：10（ロスト：4，池ポチャ：6）

パー2回，ボギー3回，ダボ9回，トリプル2回，それ以上2回

【感想】

見ての通り、スコアはそんなに悪く見えないんです。

トリ2回はしょうがないし、それ以上もたった2回ですから。

とは言え、その2回で実に14オーバー。

これがボギーなら101だったんですから。

ロストするはずもないラフで、2回ロストしたのも大きかったです。

近くにドロップして、2打罰を加えました。

それと、アイアンが全然ダメ。

ショートでも、150ヤード以内のショットでも、1回しか乗らなかったんですから。

どうも素振りのようにスイングできません。

逆に、ドライバーは好調でしたね。

少しスエーするように右足にしっかり体重を乗せてテークバックすると、ナイスショットの連発です。

出だしはそれができずに、ロングで13打でしたけどね。

後半は、長いパットも決まったし、この日はショートパットをノーミスです。

アプローチも、1回ザックリがあったものの、ロブショットも決まりました。

ただ、ここのラフは難しいです。

芝生にボールがすっぽり埋まってしまいますからね。

まあしかし、もうちょっとアイアンの成功率を上げねば。

そう反省したラウンドでした。

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課題はアプローチ

プーさん — 2008-01-28T20:48:00+09:00

2008年1月27日　レガシー　6,193ヤード　パー72

1月最後も、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

広いサンドエリアが特徴のレガシーです。

値段を大幅に上げたせいか、客が少ないですね。

最近は調子がいいので、ひょっとしたら．．．。

なんてね。

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【結果】

スコア：62-52の114

パット：38（+2）

100ヤード以内：72（+18）

100ヤード以上からのオン：1

罰：3（池ポチャ：3）

パー1回，ボギー4回，ダボ6回，トリプル4回，それ以上4回

【感想】

早朝のゴルフ場は、すがすがしいなぁ。

タイ・バンコクの朝日は、なんだか一段と大きく見えます。

さて、この日は、ドライバーがまずまずで良かったです。

まあ確かに池ポチャもあったけど、100ヤード以内に寄せるまでの打数が42だもの。

まともにパープレーで36だから、失敗は罰込みの6打。

残りが1アプローチ2パットなら、96になる計算です。

それがこんなに悪かったのは、アプローチがひどかったから。

ショートアイアンも曲げまくったけど、アプローチはもっとひどい。

前半の4ホールで、アプローチに3打以上。

その上、パッティングも38打じゃあね。

後半は、ドライバーが良くてまずまずだったんだけど、最後に息切れ。

頼みのドライバーで引っ掛けて池ポチャ。

第3打の残り120ヤードが乗らず、アプローチも大幅にショート。

3パットしてダブルパー。

ボギーでハーフ40台にしたかったんだけどね。

まあでも、ショットの感覚がわかってきたので、今年は期待できそう。

あとは、アプローチの練習だね。

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いつもの調整

プーさん — 2008-01-21T20:12:00+09:00

2008年1月20日　ラチャグラム　6,314ヤード　パー72

今週も、タイ･バンコクでゴルフ三昧。

1～2年前にオープンしたという新しいゴルフ場へ行きました。

バンサイの近くで、高速道路を降りてすぐなので、意外と近いところでしたね。

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【結果】

スコア：47-58の105

パット：35（-1）

100ヤード以内：61（+7）

100ヤード以上からのオン：3

罰：7（OB：1，アンプレ1，池ポチャ：5）

パー4回，ボギー4回，ダボ5回，トリプル3回，それ以上2回

【感想】

前日の練習で、まあまあいけそうな気はしてたんです。

思ったとおり、前半は3連続パーもあって、ハーフ47。

後半は、もっとよくなるかもと期待してたんですけどね。

3連続ボギーのあとでダボ。

まあ、けして悪くはない後半スタートです。

なんて、本当は100が切れそうと、内心喜んでましたよ。

そしたら、14番でドライバーを曲げてOB。

さらに逆の池へ。

しかも寄せでミスりまくって、パー5で11打もたたいちゃいました。

でもまだ挽回のチャンスが．．．。

続く15番では、左のブッシュへ打ち込んでアンプレ。

ショットもミスしてパー4を8打。

これで終わっちゃいました。

残りはダボ、ダボ、トリ。

最後まで前半の好調を取り戻せず、6時間の長いゴルフが終わりました。

ハーフで40分待たされて、後半は各ホール待ちみたいな感じ。

完全にリズムが狂っちゃいました。

まあ、そんな言い訳をしているうちはダメなんでしょうね。

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忘れた

プーさん — 2008-01-07T20:42:00+09:00

2008年1月6日　タノン　6,385ヤード　パー72

今年もまた、タイ･バンコクでゴルフ三昧でしょう。

今年の初ラウンドです。

明けまして、おめでとうございます。

前日のゴルフ練習場では横のブレが少なく、期待して臨みました。

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【結果】

スコア：59-51の110

パット：34（-2）

100ヤード以内：67（+13）

100ヤード以上からのオン：3

罰：1（池ポチャ：1）

パー2回，ボギー5回，ダボ4回，トリプル6回，それ以上1回

【感想】

さー、今年の初ラウンドだし、好スコアが期待できるタノンだし、がんばるぞー！

なんて思ってたら、キャディーさんからいきなり

「ネハーン、マイミーパターナカー。」（あなた、パターがないわよ。）

ですって。

えーっ、しまったー！入れるの忘れたー！

急きょクラブハウスへ買いに走り、1本だけあったパターを約4,000円でゲット。

慣れないパターはなぁー、なんて思ってたら、グリップがねじれてる。

がくっ、最悪。

スタートホールではいきなり11打たたいて7オーバー。

終わった。

結局前半はパーをとっても調子が上がらず、後半はなんとか持ちこたえたって感じ。

ま、でもこんなもんでしょ。

スタートホールでパーをとると全体のスコアが悪くなることが多いからね。

1年のスタートとしては、110くらいでいいんじゃないの。

今年こそ、100を切って回れるようにがんばろー！

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今年の反省

プーさん — 2007-12-28T21:27:00+09:00

今年もやっぱり、タイ･バンコクでゴルフ三昧でした。

もうちょっとで100切りだったのに、今年はダメでした。

もう一回くらいチャンスがあるかなぁと思ってたんですけどね。

残念ながら中止になってしまって。

まあでも、来年もできますからね。

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さっそく2008年1月6日がラウンド予定。

今の調子を持続すれば、いずれ100切りでしょう。

ということで、今のスイングのポイントをまとめておきましょう。

体の正面からグリップがはずれないようにすること。

グリップだけの動きを見れば、

１．アドレス時はおへそのやや下あたり。

２．テークバックでは右肩のやや上あたり。

３．インパクトでは右腰の前あたり。

４．フォローでは左肩のやや上あたり。

スイングでは体をねじると言うか回転させるので、手が大きく動くけど、実際の手の動きは単純なもの。

上げて降ろすだけ。

手の動きが単純になれば、インパクトでずれることが少なくなるでしょう。

次に、インパクトを意識すること。

別の言葉で言うと、ヘッドを意識すること。

やはりヘッドがどう動いて、今どこにあるかがわかってないと、フェースが開いたまま当たったり、逆に閉じて当たったりするんです。

そのためには、テークバックを小さくするのが良いと気が付きました。

テークバック小さくして、ビュンと振るのがいいみたい。

なんか原監督みたいですね。

サッと上げてビュンと振る。

これですね。

意外なことに、ヘッドスピードを上げやすいんですよ。

ちょっとこれを試してみようと思います。

では、今年はこれにて。

来年こそ100切りを目指すので、よろしくお願いします。

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